RAIA CROSS
É uma aula direcionada ao treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. O tempo de duração da aula é de 45 minutos, usando o próprio corpo como principal elemento de carga ela melhora no desempenho em corridas de longa e curta distância além de prevenir de lesões ( aumenta explosão e velocidade ).
FOTO ILUSTRATIVA
TERÇA
19:15às 20:00
QUINTA
19:15às 20:00
Conheça nossa estrutura e faça uma aula experimental em Uberaba: (34) 3313-7227 | (34) 3313-7901